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我当然先从形意拳的基础，三才式桩功开始练习，等到熟练的达到全身联动，对内劲的把握到了纯熟的时候，才能停止。
就和张皇帝说的一样，必须要靠自己的心里的领悟，所谓师父领进门修行在个人，张皇帝能够教我的只有招式和口诀，其他的，则靠我自己去领悟。
在花园里面，不知道练习了多久，我的双腿都酸的有点抖了，出拳的手臂更是酸软极了，我出拳的次数，不下五百次。
第一次出拳的时候，和张皇帝在的时候一样，我前面那棵小树，仅仅晃动了两下，慢慢的，小树开始晃动的猛烈了不少。
到了最后，我已经能够隔空打断不少的小树枝了。
这个时候，花园的门打开了，张皇帝走了进来，后面跟着的，还有嫪七鼠九，史大光燕云飞。
“张辰，你先回去休息吧，让他们练练。”张皇帝进来的时候，看见散落在地上的断掉的树枝，笑嘻嘻的好像还非常满意。
而嫪七和鼠九，看见满地的树枝的时候，眼睛里面却闪过了一丝丝嫉妒一般的阴狠。
“哈哈，夜金刚果然是天才，第一天和张皇帝练习，就能达到如此的程度！”燕云飞走过来，笑嘻嘻的拱手对我赞赏道。
“燕金刚谬赞了，都是张皇帝教的好！”我自然不敢托大，装也要装的谦虚一点。我这么一说，嫪七和鼠九的脸，更是阴沉沉的乌云密布。
“好了，张辰，你先回去休息，明天早上再来。”
走出了花园，我回到了自己的房间，一番苦练之后，我出了一身的臭汗，浑身上下，更是有些酸痛。
放了一缸热水，我钻进浴缸里面，和昨天一样，闭上眼睛开始调息了。
等我睁开眼睛的时候，身上的那种疲劳感和酸痛感，已经去了四五分了，连我都没有想到。
现在不过是下午两点过，张皇帝吩咐黑衣卫给我送来了午饭，吃了午饭之后，我在房间里面也没事做，便走出了天地大厦。
走出天地大厦之后，我寻思着先去慕容家看看。上次我把心法抄给慕容天之后，也不知道他找出什么诀窍来没有。
等我来到慕容家的时候，慕容家的守卫对我很熟悉了，没有拦我，我直接进了慕容家。慕容天一如既往在自家的院子里面遛鸟喝茶，见到我之后，殷情的招呼我过去。
不过我看的出来，慕容天明显有点显老了，原本没有皱纹的额头上面，现在冒了不少的周围出来，头也白了不少。
“呵呵，慕容老爷子，你是愁你家生意不好，还是愁你孙女嫁不出去？”我对慕容天开玩笑道。
“唉，张辰，你就不要和我开玩笑了，你还不知道我在愁什么？”慕容天唉声叹气的说，给我倒了一杯好茶。
“那份心法，我可以说是天天研究，就差吃饭睡觉都在研究了，可是还是一点头绪都没有！”慕容天沉沉的说，这时候，他偏着头看了我一眼，“你呢？有什么收获没有？”
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