那么，该如何调补气血来养生呢？
所谓养生，其实并不是吃点补药、喝几碗汤这么简单
比如说补气血，俗话说“一天三颗枣，百岁不显老”，红枣不但可以补气血，还能提高人体免疫力，能够润肤养颜
于是有人每天就吃枣，而且各种吃，大枣加枸杞使劲补，结果血没补上来，反倒吃出很重的痰湿来
很多人并不知道，其实枣性黏腻，湿气重，脾胃不好的人是不适合多吃的，否则容易病情加重
那么，该如何调补气血来养生呢？
随身一个魔方空间：第233章 加油，魔方空间（大结局） 发表于 2023-06-16 00:00:00所谓养生，其实并不是吃点补药、喝几碗汤这么简单
从小镇学霸到首席科学家：第354章 总统先生，又双叒叕大事不妙了！ 发表于 2023-04-23 00:00:00比如说补气血，俗话说“一天三颗枣，百岁不显老”，红枣不但可以补气血，还能提高人体免疫力，能够润肤养颜
折月：第435章 祸双行彻查金家 发表于 2024-02-28 00:00:00于是有人每天就吃枣，而且各种吃，大枣加枸杞使劲补，结果血没补上来，反倒吃出很重的痰湿来
休想将我攻略：第五十八章克莱雅突然暴跌的好感度 发表于 2023-07-16 21:56:44很多人并不知道，其实枣性黏腻，湿气重，脾胃不好的人是不适合多吃的，否则容易病情加重
开局一只龟，被迫成为人族之光：第603章 到达 发表于 2024-01-17 00:00:00