几圈，动静不小，却压根就跑不快！
一阵俯卧撑深蹲蛙跳之后，程松本来就苍白无血的脸上，更加惨淡吓人了。
“妈的，不如出去打架！大不了一死。跟这帮坑爹矮子拼了！”程松一开始还以为跑两圈就没事了，结果现在跑了这么久，竟然丝毫不见起色，反而全身越加无力，几欲晕厥。都到这份上了，程松哪里还敢犹豫，他一拉门把手就要开门，被人一把抓住手臂，一拉一带竟是一跤跌坐在地。
要知道，此地不光禁魔，连体内能量都受到制约，单纯按照肌肉力量来算，程松至少比薄青儿强上一半，可被她巧劲儿压制，竟是奈何她不得。他恼羞成怒，又要去开门，却全都被薄青儿挡下。
话说要是性命相搏，薄青儿力气再巧，怕也要被一身佣兵手段的程松秒掉，可程松不敢搏啊！如此关头，他倒不是怜香惜玉，却是怕一击不成，反而闹出大动静，结果最后被矮人狱卒们堵在这小房间里，进退不能，活活气死……
“这监狱本就禁魔，我们两个人，如何能抵得过外面上百狱卒？”薄青儿神色虽乱，可毕竟不是她自己濒死，脑子比程松清醒得多。只见她原地摆了个架势，有点像太极拳里的白鹤亮翅，说道“你那个运动量太小，快跟我练！”
其实程松想说就算是一百个狱卒那也不是一起上啊，他还可以跑啊，而且外面地方大，跑得开，说不定跑着跑着心脏危机就缓解了……
不过，俯卧撑运动量小？
你开什么国际玩笑，我刚才一次做三百多个呢！
深蹲运动量小？
蛙跳运动量小？
她到底懂不懂啊？
程松大怒，他少年心性，虽然明知道此刻不是争强好胜的时候，却觉做一个动作也不耽误多大工夫，顿时有样学样，来了个“白鹤亮翅”！
“这运动量大？”程松心里吐槽，却见薄青儿立刻换了姿势，她这白鹤亮翅之后却和太极拳全然不同，不接“左右搂膝拗步”，却见她双手捏拳，手肘猛然从腰部后收，腿上弓步猛然向后弹起，竟像是泰拳里的背身肘击。在这禁魔领域之下，她竟是原地向后弹出将近三米！
“这特么！”程松虽然明知自己没等这爆发力道，却不肯落于人后，依葫芦画瓢就是向后一肘，他为了少丢一点儿脸，更为了加大运动量，当然是全力施展。可他刚一发力，却觉双腿发软，后跳不到一米，手上更是软绵绵只摆了个花架子。不过，这也不能怪他，毕竟他瘸了一条腿，这一跳已经相当吃力了。
程松非常满意。然而……
“第一招就错了，你摆一个式子，我帮你矫正！对自己有点要求！”
程松心头骂娘，却也觉得自己刚才虽然全力施展，却分明没有掌握发力要领，使不上力。可你别说，就这两个动作，莫名其妙地却是比俯卧撑累人多了。
“腿要这样，这个动作不是让你打人的，是教你发力的！脚下要踮起来！”薄青儿一边教，一边伸手给他矫正动作，软绵绵地小手在他身上碰来碰去的，碰得他心猿意马，心跳似乎确实加速了，不过可能不是因为这套动作。于是，他们二人就像这样，在副典狱长办公室，旁若无人的练起了功夫。他们其中一个因为……生理需要，不得不学，另一个却是因为心理需要，乐于授课。
这可真要感谢副典狱长平时苟且之事做了太多，害怕隔墙有耳，这才将房间的隔音做的如此之好。他定然想不到，有朝一日办公室竟然变成了武道馆，全给他们做了嫁衣！
就这么时间匆匆，一个小时过去了。
有那么一瞬间，程松觉得也挺不错的，虽然她这几个动作确实累得人够呛，没出两遍，自己已然汗流浃背，四肢都微微发抖。自己要是坚持个三月、半年，练成武林高手，虽然不会法术，却不耽误行侠仗义！
“还不错！以后你每日早中晚各五遍，不出五年，必然能有气感！”薄青儿一脸欣慰地审视着自己的第一个学生，禁不住就有些小骄傲。
“多少年？”
“五年啊！五年算很快了！”
“去他妈的武林高手……”程松暗骂。
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